Am Mittwoch hieß es erstmals für einen kleinen Teil unserer Mitarbeiter nicht „Sport frei“ im eigentlichen Sinne, sondern Entspannung und Körperkontrolle standen auf dem Plan. Alexander Fuchs v zeigte in einer ersten Einheit, wie die ersten Bewegungsbilder und Bewegungsfolgen in einer Yoga-Stunde ablaufen. Mit viel Begeisterung waren unsere Teamgeister der Bergresidenz Stollberg dabei und waren teilweise verblüfft, als nach dieser Stunde Yoga bspw. die Rückenschmerzen wie weggeblasen waren und sich ganzkörperlich Entspannung einstellte. Herzlichen Dank an Alexander Fuchs und an alle Teamgeister, die dabei waren! Wie es weiter geht? Folgt uns und seid gespannt, welche Bewegungen in den nächsten Stunden auf unsere Teamgeister warten.